\热爆趣创赛
陈芋汐走上微博之夜红毯时，选择了一身利落的黑色礼服搭配长筒靴。 与她并肩的是因《云之羽》走红的小花卢昱晓，后者一身白裙搭配斗笠头纱。 两人一黑一白，在红毯上自然牵手，卢昱晓还牵起陈芋汐的手轻盈转了一圈。 这个画面被镜头捕捉下来，迅速登上热搜，单日阅读量突破千万。
当主持人现场念出陈芋汐2025年的战绩时，站在她身旁的卢昱晓立刻双手竖起大拇指。 这些战绩包括跳水世界杯系列赛七战全胜、新加坡世锦赛女子10米台四连冠、全运会包揽单双人金牌。 陈芋汐在2025年实现了国际赛事100%的胜率，全年豪取14枚金牌。
站上领奖台领取“微博年度关注运动员”奖杯时，陈芋汐的获奖感言没有华丽辞藻。 她哽咽着感谢中国跳水队、教练和所有支持者，特别提到正是这些力量让她有勇气重新站回10米跳台。 她说自己将“归零再攀”，并祝愿每个人在新的一年继续闪闪发光。
微博之夜后台发生了另一段插曲。 陈芋汐遇到了喜欢多年的歌手李宇春，工作人员促成了这次会面，两人合影留念。 陈芋汐在社交平台分享了这张照片，配文“追星成功”。 李宇春随后回复“你才是我们的明星”。 这条互动迅速登上热搜，阅读量突破两千万。
展开剩余88%活动中的礼物交换环节同样充满趣味。 演员杨紫抽中了陈芋汐准备的运动大礼包，直呼正好想开始运动。 陈芋汐自己则抽到了歌手袁娅维送出的杠铃，她笑着回应“专业对口”。 这种轻松幽默的反应为她收获了大量的观众好感。
陈芋汐的2025年赛季堪称完美统治。 世界泳联官方宣布她当选2025年度最佳女子跳水运动员，这是她职业生涯首次获得该殊荣。 她在新加坡世锦赛以430.50分实现女子10米台四连冠，成为该项目历史第一人。 同时她与搭档掌敏洁拿下双人10米台金牌，助力中国队斩获混合团体冠军。
2025年11月的第十五届全运会上，陈芋汐弥补了上届的遗憾。 她在女子10米台决赛中以412.30分夺冠，领先亚军卢为28.30分。 此前11月6日，她已与掌敏洁夺得双人项目金牌。 这场胜利实现了她职业生涯全运会金牌“零的突破”。
光环背后是常人难以想象的自律。 陈芋汐的房间里永远放着一台体重秤，对跳水运动员而言，体重增长1公斤可能意味着入水时溅起的水花增大0.1米。 她每天称重三次，饮食精确到克，连喝水量都要严格控制。 这种极致的自律是她在国际赛场保持顶尖水准的根基。
四天后的2月9日，《人物》杂志公布了2025年度面孔名单。 全红婵作为唯一的现役运动员代表，与辛芷蕾、梁家辉、舒淇、单依纯等人一同登上封面。 杂志给她的评语写道：“2025年，全红婵满18周岁，正式走入成人世界。 这一年，她经历了残酷的身体发育和伤病，休息和调整后，她重新站上全运会的赛场，并获得了女子团体双人十米跳台的冠军。 ”
封面上的全红婵彻底颠覆了公众对她“假小子”或“邻家妹妹”的固有印象。 她梳着俏皮的双马尾，身着剪裁利落的黑色皮衣，眼神清澈中带着一丝酷飒。 造型团队特意保留了她脸颊上的雀斑，拒绝工业化的“完美滤镜”。 这种“野生”的真实感让她在镜头前更具辨识度。
在《人物》杂志的年度面孔封面中，全红婵与梁家辉、舒淇、辛芷蕾等资深艺人并肩而立。 面对这些气场强大的前辈，全红婵丝毫没有怯场。 她站在一众明星中间，笑容明媚，眼神坚定，那种在赛场上锤炼出的专注与自信，让她在时尚大片中同样闪闪发光。 网友看到照片后纷纷表示“不敢认”。
2025年对全红婵而言是充满挑战的一年。 她遭遇了脚踝旧伤复发，同时受身体发育带来的体重波动影响，竞技状态出现下滑。 从东京奥运会时1.43米的身高，到2025年增至1.58米，体重也随之上涨。 跳水运动对体型和重心的极致要求，让身体的变化成为她的一大难题。
全红婵因脚腕旧伤复发，接连退出多项重要赛事。 她在2025年世界杯总决赛获得亚军，成绩为409.80分，而陈芋汐以431.25分夺冠。 她还因伤退出全国冠军赛，缺席了新加坡世锦赛。 网络上开始出现“全红婵不行了”的声音。
2025年11月2日，全红婵在第十五届全运会上复出。 这是她时隔183天后首次亮相正式比赛。 她搭档王伟莹出战女子团体双人10米台比赛，对手中包括陈芋汐及其上海队队友掌敏洁。 经过三轮比拼，全红婵和王伟莹组合以235.86分的成绩位列第一，以0.90分的微弱优势战胜陈芋汐和掌敏洁组合。
赛后全红婵用三个字回应夺冠：“我真棒”。 她在社交平台发出全运会现场图，配文“没有白走的路，对错都是我的脚印”。 当被问及受伤后的训练感受时，她坦言“确实练得很苦”，“因为每天都带着伤病和脚痛去跳这个动作”。 但她还是笑着面对比赛结果：“我还是很棒，因为我还是能完整地坚持下来这场比赛。 ”
全红婵原本报名参加了本届全运会的女团、女子10米台双人和女子10米台个人三个项目。 其中女子10米台个人项目因为全红婵与陈芋汐将再度上演“神仙打架”而成为最具看点的比赛之一。 但广东队方面确认，全红婵已经放弃了女子10米台个人项目。
如今的全红婵除了是奥运冠军，还是暨南大学的一名大一新生。 暨南大学校友会发布的视频中，全红婵穿着便装，与学校里的师兄师姐们相处融洽。 当被问到来暨南大学读书的感受时，她回答得特别干脆：“很开心”。 这种直白的表达让人感觉到她是真的享受校园氛围。
陈芋汐除了运动员身份，也是同济大学2024级的学生。 由于训练和比赛任务繁重，她的课程多采用线上与集中授课相结合的方式。 队里为她配备了文化课辅导员，在训练间隙见缝插针地补习。 数学和英语是她花时间最多的科目。
陈芋汐在微博之夜的活动流程被严格控制在两小时内，结束后她立即返回驻地。 次日清晨六点，她已出现在训练池边，进行陆上核心力量训练。 对她而言，公众曝光是生活的一部分，但跳水池才是她永远的主场。
全红婵目前正在广东接受专业康复治疗。 她的脚踝恢复率达到92%，积液明显减少，基本告别疼痛。 国家队为保护她的长期职业生涯，安排了科学理疗、针灸、高压氧舱等康复手段。 为了安全度过发育关、彻底养好旧伤，全红婵暂不参加蒙特利尔世界杯与国家队冬训。
陈芋汐因伤病和状态调整，归队冬训时间较晚，确定缺席2月底的世界杯系列赛。 但她态度坚定，表示已做好面对压力与挑战的准备，会更坚定地往前走。 她曾公开含泪回应网暴与不实谣言，面对“靠关系夺冠”的恶意中伤，她始终强调与全红婵的队友情不会被舆论左右。
陈芋汐在采访中谈到全红婵时表示，她们是队友，是搭档。 在十米高台上能把后背交给对方，这份信任是多年训练磨合出来的。 私下里在得知全红婵的决定后，她是第一批送去鼓励的人。
2025年世界杯系列赛中，陈芋汐从分站赛到总决赛一路过关斩将，实现“七战全胜”的壮举。 在北京举行的超级总决赛上，她一人独得女子单人10米台、双人10米台、混合团体三项冠军。 世界泳联评价她“继续在女子10米台项目上树立全球标杆”。
全红婵在2025年全运会期间，结束自己的全部比赛之后，仍会时常出现在观众席。 她为广东队和中国跳水队加油，还时常帮队友“抱娃”，与观众互动。 这种松弛的状态与她比赛时的专注形成鲜明对比。
陈芋汐的社交媒体账号里，除了训练视频和比赛照片，也会分享生活碎片、穿搭心得。 这种“活人感”并未削弱她的专业形象，反而让她在公众眼中更加立体、真实。 她不仅是赛场上的金牌机器，更是一个在严格纪律下依然拥有多彩青春的年轻人。
全红婵的哥哥全进华在直播里说，妹妹那段时间每天加练2000次跳水动作，膝盖磨破了就贴块纱布继续跳。 她会在训练间隙跑回广东迈合村的果园，帮妈妈摘荔枝、给果树浇水，泥土沾满指甲缝也笑得灿烂。 《人物》杂志主编在采访时感慨：“她身上有种野生的生命力，不是温室里的花朵，是石缝里钻出来的劲草。 ”
陈芋汐在2025年12月被世界泳联官方宣布当选年度最佳女子跳水运动员。 她还入选了2026劳伦斯世界体育奖最佳女运动员提名名单，成为本届评选中唯一入围的中国运动员。 面对这些荣誉，她谦逊地给自己2025年的表现打9分，认为仍有进步空间。
全红婵登上《人物》封面的造型中，一组穿着黑色宽松西装，气质沉稳大气。 另一组则以黑色露脐装搭配拳击辫，搭配清透雀斑妆，灵动飒爽。 这种多面魅力的展现，与她赛场上身着泳衣、专注跳水的形象形成强烈反差。
陈芋汐在2025年全运会女子10米台预赛第二跳407C出现失误，仅得57.60分。 但她迅速调整，以382.15分惊险晋级。 半决赛中，她将同一动作提升至81.60分，总分423.70分领先第二名超过53分。 决赛中她以412.30分夺冠，领先亚军28.30分。
全红婵在2025年全运会女子双人10米台项目中，与王伟莹组合以预赛第三的成绩进入决赛。 决赛中，两人仅在第一跳时拿到单轮第二，之后未能取得更佳名次。 在最后一轮时掉出前三，最终获得第五名。 赛后她坦言受伤之后“确实练得很苦”。
陈芋汐的房间里永远放着一台体重秤。 对跳水运动员而言，体重增长1公斤可能意味着入水时溅起的水花增大0.1米，这足以决定金牌的归属。 她每天称重三次，饮食精确到克，连喝水量都要严格控制。 这种极致的自律，是她在国际赛场保持顶尖水准的根基。
全红婵为了控制体重，每日多次称重，计量精确到克。 她付出的艰辛远超常人想象。 面对伤病、发育和新搭档的三重考验，她没有选择仓促复出单人项目，而是以双人赛为跳板。 这展现了团队科学、理性的备战策略。
陈芋汐在微博之夜穿上红毯高跟鞋时，团队考虑的首要问题不是美观而是安全。 必须确保鞋跟高度和稳定性不会对脚踝造成潜在伤害，影响后续训练。 活动结束后她立即返回驻地，次日清晨六点已出现在训练池边。
全红婵在《人物》封面照片里深圳配资，脸上的雀斑清晰可见，那是常年户外训练留下的勋章。 手臂上淡淡的淤青还没消退，却被她笑着说成“跳水人的纹身”。 从露天水泥池到时尚杂志封面，从为家里盖新房发愁到成为年度体育人物，这个18岁的姑娘用最朴素的方式告诉世界：真正的冠军从不是永远站在顶峰，而是在每一次跌落时都敢重新起跳。
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